Diş Eti Hastalığının İlk Belirtileri
Kötü nefes, hem iş hayatımızda hem de kişisel hayatımızda bir anlaşma bozucudur. Nefes tazeleyiciler veya şekerler bunu gizlese de, asıl sorunu çözmezler…
Yani, en önemlisi, kötü nefes ağız hijyeninin eksikliğinden kaynaklanır. Geceleri ağzı açık uyumak da buna dahildir. Bu, ağzın kurumasına neden olur ve orada bakteriler çoğalmaya başlar ve o kokuya neden olur…
Kötü nefesin tıbbi bir adı vardır: “Halitozis”. Bu tür bir durum kötü ağız hijyeni alışkanlıklarından kaynaklanabilir. Ayrıca diğer sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Ne yediğiniz bu hastalığın çok daha hızlı ilerlemesine neden olabilir. Bu yüzden menünüzün ne kadar sağlıklı olduğu doğrudan ağız hijyeni sorunlarıyla ilişkilidir.
Peki beslenmeniz ve yemek tercihleriniz nefesinizin kokusunu nasıl etkiliyor?
Esasen, tükettiğiniz her şey ağzınızda parçalara ayrılmaya başlar. Yemekler sindirilip kan sistemine emildikçe, yiyecekler sonunda akciğerlerinize taşınır. Sonra nefesinizde ortaya çıkar. Bu, güçlü kokulu yiyecekleri (sarımsak veya soğan gibi) seviyorsanız daha da doğrudur. Sonra diş fırçalama ve diş ipi kullanma, hatta ağız gargarası ve diğer nefes tazeleyici sıvılar gereksizdir. Bunlar yalnızca bu tür kokuyu geçici olarak gizler. Yiyecekler vücudunuzdan tamamen geçene kadar koku tamamen kaybolmaz…
“Ağız kokusu, dişlerinizin ve sağlığınızın size fısıldadığı bir uyarıdır. Ona kulak verin!”
Dr. Harold Katz
Kötü ağız hijyeni alışkanlıkları nelerdir? Kötü nefese neden olan etkenler nelerdir?
Öncelikle kendinize temel ağız hijyeni rutinlerinizi düzenli olarak takip edip etmediğinizi sorun. Bu, elbette, günde iki kez dişlerinizi fırçalamak gibi sabah rutinlerinizi de içerir. Her fırçalamanın en az 5 dakika sürmesi gerektiğini unutmayın. Bununla sınırlı değil. Her yemekten sonra diş ipi kullanmak da şiddetle tavsiye edilir. Çünkü yemek yediğinizde ve bu yöntemleri takip etmediğinizde, yiyecek parçacıkları ağzınızda kalır. Dişlerin arasına, diş etlerine ve dile sıkışırlar. Daha sonra çürür ve orada emilir ve çeşitli ağız bakterilerinin gelişmesine neden olur. Tüm bunlar kötü nefese neden olur. Basit nefes tazeleyiciler yerine antibakteriyel ağız çalkalayıcıları burada büyük bir yardımcı olabilir.
Sadece kokuyu daha güzel bir aromayla değiştirerek gizlemekle kalmayacak. Bu antibakteriyel ağız çalkalayıcılar sonunda bakterilerle savaşacak ve onları ağzınızdan atacak. Dişlerinizden, diş etlerinizden ve dilinizden de.
Buna ek olarak, varsa diş protezlerinize özellikle dikkat etmelisiniz. Bunlar kokuya neden olan bakterilere karşı kritik derecede savunmasızdır. Diş protezleri düzgün bir şekilde ve daha da önemlisi düzenli olarak temizlenmezse, görünmez bakterilerle kaplanacaktır. Bu, etraftaki herkes için kesinlikle belirgin olacak kötü kokulara neden olacaktır. Ayrıca, sigara içmekten veya tütün çiğnemekten daha iyi bir ağız hijyeni ve sağlığınızı tehlikeye atma yolu yoktur. Hassas diş etlerini tahriş etmesinin ve dişleri sarartmasının yanı sıra, bu bakterilerin çoğalmasına neden olur. Ayrıca bir kokuya da neden olur…
Kötü nefesin belirli sağlık sorunlarına yol açtığı biliniyor mu?
Periodontal hastalık gibi bir şey kötü nefesin temel bir nedeni olabilir. Bu nedenle, ağzınızdaki koku ve kötü tat kalıcı bir sorunsa, diş hekiminize danışsanız iyi olur. Özellikle periodontal hastalığınız olup olmadığı konusunda. Diş eti hastalığı, dişlerde plak oluşumundan kaynaklanır. Bakteriler, diş etlerini ve mineyi tahriş eden toksinlerin oluşumuna neden olur. Böyle bir diş eti hastalığı herhangi bir tedavi sağlanmadan devam ederse, diş etlerine ve çene kemiğine zarar verebilir. Kötü nefesin diğer diş nedenleri arasında, tam oturmayan diş aletleri, ağızda maya enfeksiyonları ve diş
Ağız kuruluğu (kserostomi olarak da bilinir) tıbbi durumu da kötü kokuya neden olabilir. Ağzı nemlendirmek için tükürük gereklidir. Plak tarafından üretilen asitleri nötralize eder ve dil, diş etleri ve yanakların iç kısımlarındaki ölü hücreleri toplar. Eğer temizlenmezse, bu hücreler çürümeye başlar ve kötü nefes kokusuna neden olabilir. Ağız kuruluğu çeşitli ilaçların yan etkisi olabilir. Ayrıca tükürük bezi sorunları veya ağzınız açıkken nefes almak ek bir neden olabilir. Diğer birçok genel hastalık ve rahatsızlık kötü nefes kokusuna neden olabilir. İşte farkında olmanız gerekenlerden bazıları: zatürre veya bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonları, kronik sinüs enfeksiyonları, geniz akıntısı, diyabet, kronik asit reflüsü ve karaciğer veya böbrek sorunları.
